Dieta bez mąki - hit czy kit?
Gdy przechodzimy na dietę, wydaje nam się, że będziemy musieli pożegnać się z naszymi ulubionymi potrawami. Żegnajcie ciasteczka, makarony, chlebki i smażone kurczaki. Lecz to wcale nie musi tak wyglądać! Bo by schudnąć i cieszyć się zdrowiem, nie wystarczy przejść na kilkutygodniową dietę-cud, która w większości przypadków niestety kończy się efektem jo-jo. Piękna sylwetka to przede wszystkim stałe wprowadzenie zmian do naszego jadłospisu na zdrowsze produkty, które są świetną alternatywą dla swoich poprzedników, a są równie smaczne! Przykład? Chleb bez mąki!
02.04.2016 00:00